彼氏不安しんどい、彼氏不安になる別れたい対処法7選！好きだけど別れる勇気をもつことから彼氏が不安で疲れた解決策まで紹介

2023年10月17日

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彼氏不安しんどい、彼氏不安になる別れたい対処法など、編集部が厳選したエピソードを紹介！

すべて実話で、あなたの恋愛を応援する7個のリアルな体験談をお届けします。

恋人のことでいつも悩んでしまう方の参考になればうれしいです。

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「彼氏不安になる別れたい」ときの解決策２つを紹介！

彼氏といて不安になる時は、1つ目は、彼氏とのコミュニケーションが取れていないか、2つ目は、彼があなたを不安にさせるような行動をしている時だと思います。

前者の場合はしっかりと話し合ってコミニケーションをとることが大事ですが、付き合って日が浅いとそれも難しかったりするので、まずは今はもっと気持ちを正直に伝えてみるのはいかがでしょうか。

例えば今回であれば、あなたのことが好きなんだけれど今不安な気持ちがあって。と伝えてみるといいと思います。後者の場合は彼氏に問題があるので彼氏にその部分を直してもらうか別れるかの選択になると思います。

彼氏が浮気してる場合はなかなか治らないと思うので別れを決断してもいいと思います。しかし彼氏に女友達が多くて不安になるなどの場合は別れを考える前に自分の中で気持ちを整理しておくことが大事です。

女友達が多くて嫉妬してしまうのはあまり良くなくて逆に女友達がいても彼は浮気をする人じゃないと信じてあげる事が大事だと思います。

彼氏不安しんどいなら、コレを試して！自分と向き合って考える時間をもつススメ

彼氏といると不安になるから別れたくなった時は、自分自身が色々な事で余裕がなくなっている時でした。不安にさせるような行動を取ったり、安心をさせてくれない事に文句を言ってしまって相手の気持ちを考える事が出来ていませんでした。

安心させてくれないって事は、私の事をそれ程好きじゃないんだなとか思ってしまっていました。うまくやっていくには、相手の気持ちを考える事を忘れずに信じられる力が大事だと思いました。

自分の事を信じられるようになると、相手の行動がどうであっても何があっても大丈夫って思えます。不安だからと言う理由で別れるのは簡単だと思います。その時は辛いけど、楽にもなれます。

でも、好きなのに不安が理由で別れてしまうと信じられなかった自分に後悔しました。自分が変わらないと違う人とお付き合いをしても不安になってしまう場合もあります。

不安になってしまうのは、なぜなのか自分と向き合って考える時間も大事だと思いました。不安になってしまう理由がわかったらスッキリする事もあります。

彼氏不安疲れたなら、原因と対策を教えます！楽しい恋愛にするための方法とは？

彼氏といると不安になる、というのは恋愛をしていれば誰しも多かれ少なかれ経験したことのある感情ではないでしょうか。恋愛に不安はつきもの。うまくやっていきたい、失いたくない、と思うからこそ不安になるのですよね。

そんな時、関係をよくするためには不安に打ち勝たなければなりません。まず、なぜ不安なのか、ということをしっかり整理しましょう。

不安の原因になっていることがはっきりしているなら、それを解消するために行動すると不安が軽減されます。ただ、不安の原因を探してみてもよくわからず、ただただ漠然と不安だ、ということもあるかもしれません。

そんな時は少し心が疲れているかもしれないので、ちょっと彼氏や恋愛とは関係ないことをしてみるとリフレッシュできます。不安というのは、だいたい現実にはなりません。ほとんどの場合はただ不安にとりつかれているだけです。

そんな時間はもったいない！楽しい恋愛にするために、なるべく不安からは遠ざかるよう自分で努力したいですね。

彼氏と別れたくない不安！正直に不安を話して解決した方法を紹介します。

自分がネガティブモードに入ってしまうと、「彼氏に相応しくない」「いっそ別れた方が気楽に生きられるのでは？」といった考えが頭を埋め尽くすことがたびたびあります。

こうした時は、できるだけ睡眠時間を確保するようにしています。睡眠時間がたっぷりとれると頭がスッキリして気分も晴れやかになり、自分を卑下することも減る気がします。

ですが、わたしに1番よく効くのは、彼と会ってひたすら甘やかしてもらうことです。1人でいると悶々としてしまうことを彼に正直に伝えれば「そんなことないよ！」と言ってもらえますし、

甘やかしてもらうことで「わたしも彼が大好きだし、彼もこんなにわたしのこと大好きじゃん！」とポジティブな気持ちでいっぱいになれます。

また、不安な時に彼を頼ったことで、彼が弱っている時も甘えてきてくれるようになったのも、嬉しかったです。

モヤモヤや不安を共有することで以前よりも仲が深まり、結果として不安になることも減ったので、彼に正直に不安を話してよかったです。

不安で別れたくなる対処法とは？彼氏と一緒に乗り越える方法を紹介！

不安になって別れたいと思うことは仕方のないことだと思います。付き合いの中では不安は付き物ですし、確かな関係・確信を得れる関係はなかなか難しいと思います。

付き合っていくなかで不安はありますが、それでも好きな相手なら信じることが大切なのではないでしょうか。そう思ったら、そのままの気持ちを伝えることが大切だと思います。

別れたいといったまでは言わずに、今このような心境なんだ・こう思っているんだと伝え、これからについて二人で話していくのはどうでしょうか。

そう思った時点で別れてください、は相手もきっとびっくりしてしまうので、自分が少しが我慢をして相談をし別れなくても済む方法を考えるのはどうでしょうか。

きっと相手も真剣に考えてくれると思います。そしてその姿を見てきっと自分の気持ちが変わるのではないでしょうか。

別れたいと感じ、ずっとそのことを思っていると別れたい気持ちが大きくなるので、自分の中でもなにか改善できることはないのか、見つけていくべきだと思います。

不安別れた方がいいと考えたら試して！別れる前に引いてみる恋愛テクニックを伝授

彼氏といると不安になるから別れたいと感じたときに、関係を良くする対処法は、彼といるよりも楽しい時間や趣味を作ることです。

特に女性の中には自由な彼氏が心配で不安になってしまう方が多いと思います。一緒にいても気になって楽しめなかったり、彼からしたら面倒な発言をしてしまったりして、余計に楽しくなくなってしまって、別れたくなってしまうかもしれません。

それでももし彼のことが大好きでこれからもずっと一緒にいたいのならば、彼よりも好きな趣味や没頭できる事、または彼のために自分磨きをする時間を作ることが良い方法だと思います。

彼のことを考えすぎでいるから、余計な心配事が増えていくのかもしれません。彼に不安だと伝えていても、何の変化も感じられないようであれば、

いったん少し彼と離れることも必要だと思います。急に不安がらない彼女や他で楽しんでいる彼女を知ったときには彼も慌てて彼女をより大切に思ってくれるかもしれません。

別れる前にいったん引いてみることも恋愛のテクニックですよ。

【失敗談】彼女を不安にさせる彼氏との別れ！好きだけど別れる勇気を早くもとう

地下メン彼氏と付き合っていた時なのですが、職業をホストから謎の仕事に転職してから、本気で別れたくなりました。正直パチプロの方がマシってぐらい、その仕事が嫌で別れ話をしたのですが、殴られて別れてくれませんでした。

せめて他の仕事にしてほしかったのですが、先輩に頼まれている仕事だったらしく、断れないとキレられました。数週間後、その仕事を辞めたと怒っていたのですが、案の定私に借金分を払ってくれと言ってきました。

当然、別れ話をしても聞き入れてくれない彼氏なので、仕方なしに半分だけ私が負担しました。別れない代わりに、その仕事を持ってきた先輩と縁を切ることを約束させました。

さすがに悪いと思ったのか、それから暴力を振るわれることもなくなりましたし、私が探してきた仕事について真面目に仕事しているので許しました。その後、やっぱり仕事をすっぽかして飛んだので、私は彼氏と縁を切りました。

もう面倒も見れないので連絡先は全て消しました。